Zašto je razgovor najbolji lijek za stres i kako tražiti pomoć
Jedan od najvažnijih koraka u smanjenju stresa jest otvorena komunikacija i traženje podrške. Dijeljenje svojih osjećaja s bliskim osobama ili
Continue reading
Kategorija: Psihološka podrška i komunikacija
Ističe važnost traženja podrške, otvorene komunikacije s bližnjima i stručnjacima za mentalno zdravlje u procesu smanjenja stresa i prevladavanja izazova.